Danny Semmekrot op bezoek bij onze leraren en volwassenengroep
Afgelopen maandag was Danny Semmekrot op bezoek bij onze judovereniging om aan onze leraren en de groep volwassenen een workshop over ademhaling te geven. Het werd allemaal zeer enthousiast ontvangen. De weg terug naar rust, kracht en balans. Als je adem verandert, verandert alles. Je lichaam weet hoe het moet herstellen. Soms heeft het alleen de juiste omstandigheden nodig. Met ademhaling, kou en natuur help je je zenuwstelsel tot rust te komen en je energie weer op te bouwen. Rust in je hoofd, kracht in je lijf en meer verbinding met jezelf — op een manier die past bij jou.